{"id":88725,"date":"2024-10-18T10:16:00","date_gmt":"2024-10-18T08:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/yaleaeyewear.com\/materia-we-debunk-the-belief-that-taking-time-for-yourself-is-selfish\/"},"modified":"2024-10-23T10:21:11","modified_gmt":"2024-10-23T08:21:11","slug":"materia-arretons-de-croire-quil-est-egoiste-de-prendre-du-temps-pour-soi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.yaleaeyewear.com\/fr\/materia-arretons-de-croire-quil-est-egoiste-de-prendre-du-temps-pour-soi\/","title":{"rendered":"Materia: Arr\u00eatons de croire qu’il est \u00e9go\u00efste de prendre du temps pour soi"},"content":{"rendered":"\n

\u00abLa relation que nous entretenons avec nous-m\u00eames est la relation la plus importante que nous ayons dans notre vie.\u00bb<\/em><\/strong> Tout le travail consistant \u00e0 prendre conscience de soi, \u00e0 se sentir bien, forte et ind\u00e9pendante, \u00e0 prendre soin de soi, promu par le projet Materia, part de ce constat sans appel. Il ne faut jamais se sentir coupable du temps que l\u2019on consacre \u00e0 soi-m\u00eame ni du fait de mettre entre parenth\u00e8ses ses obligations familiales et sociales, quelles que soient les attentes que la soci\u00e9t\u00e9 place en nous. Materia existe pour d\u00e9montrer que vous pouvez \u00eatre une femme, une m\u00e8re, une \u00e9pouse, une s\u0153ur, une patronne, sans pour autant trahir votre amour et votre respect pour vous-m\u00eame.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Il s’agit d’un m\u00e9canisme favorisant l\u2019amour de soi et nous pensons que c’est l’essence m\u00eame de notre travail : \u00e9veiller les consciences sur le fait que prendre soin de soi ne constitue pas un acte d’\u00e9go\u00efsme, mais plut\u00f4t une forme d\u2019empowerment.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Il est ind\u00e9niable qu’avoir des habitudes de vie saines a du bon. En effet, on ressent incontestablement une certaine \u00e9nergie lorsqu’on rencontre les s\u0153urs Bla\u017eevi\u0107. Tr\u00e8s diff\u00e9rentes l’une de l’autre, lorsqu’elles parlent de Materia, elles le font avec des id\u00e9es et des sentiments clairement partag\u00e9s, qui ne laissent aucun doute quant \u00e0 leur capacit\u00e9 de conjuguer plusieurs caract\u00e8res, g\u00e9n\u00e9rations et histoires de vie<\/strong>. Mari\u00e9e et m\u00e8re de six enfants (trois enfants \u00e0 elle et trois de son nouveau partenaire), la s\u0153ur a\u00een\u00e9e, Maja, vante une longue carri\u00e8re dans le domaine du conseil aux entreprises. Jeune et dynamique, Zrinka est dipl\u00f4m\u00e9e en relations publiques et libre de tout engagement familial. Elles sont, ne serait-ce qu\u2019\u00e0 travers cette pr\u00e9sentation, la preuve vivante qu’il n’est pas n\u00e9cessaire d’\u00eatre toutes pareilles pour se sentir comprises, accept\u00e9es et reconnues. Le secret, c\u2019est l’amour et<\/strong> – elles vont nous en expliquer la raison – surtout l’amour de soi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

@Materia: de quoi s\u2019agit-il?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Materia est une marque d\u00e9di\u00e9e au bien-\u00eatre, \u00e0 la long\u00e9vit\u00e9 et \u00e0 l’amour de soi. Elle s’adresse \u00e0 toutes les personnes qui recherchent des produits fonctionnels et veulent adopter de bonnes habitudes pour se sentir bien. N\u00e9e en r\u00e9ponse \u00e0 une exigence personnelle de trouver des produits et des m\u00e9thodes pouvant am\u00e9liorer l’\u00e9quilibre et la qualit\u00e9 de vie, Materia s’adresse aujourd’hui \u00e0 un public de plus en plus large. L’objectif de Materia est de promouvoir un mode de vie sain,<\/strong><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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o\u00f9 la conscience de soi et la possibilit\u00e9 de se r\u00e9approprier le droit de prendre soin de soi-m\u00eame sont au c\u0153ur de tout.<\/strong> En plus de la ligne de produits de la marque, Materia encourage activement la cr\u00e9ation de r\u00e9seaux de personnes qui ressentent le m\u00eame besoin de trouver et de maintenir un nouvel \u00e9quilibre. Les initiatives comprennent un club de lecture, un podcast consacr\u00e9 au bien-\u00eatre, intitul\u00e9 Art of Life<\/em>, et un programme charg\u00e9 d’ateliers et d’\u00e9v\u00e9nements en direct.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Nous voulons promouvoir la sororit\u00e9 et encourager les femmes \u00e0 soutenir d’autres femmes. Le rapport que nous avons avec nous-m\u00eames est le plus important que nous ayons dans notre vie. <\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Votre projet est n\u00e9 comme un antidote au sentiment d\u2019accablement, lequel est de plus en plus r\u00e9pandu. Comment \u00eates-vous parvenues \u00e0 transformer une crise personnelle en une v\u00e9ritable solution, puis en une r\u00e9ponse collective?<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00abEn effet<\/em> \u2013 Maja parle la premi\u00e8re \u2013 tout a commenc\u00e9 alors que je traversais une p\u00e9riode de crise personnelle. \u00c0 un moment donn\u00e9, avec tous ces enfants et ces engagements professionnels, <\/em>j’ai eu l’impression de me perdre<\/em><\/strong>. C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai ressenti un appel int\u00e9rieur :<\/em> je devais changer les choses, me recentrer sur moi-m\u00eame<\/em><\/strong>. C’est comme \u00e7a qu’au fur et \u00e0 mesure que je me reconstruisais, le projet Materia a pris forme. En cherchant des solutions pour moi-m\u00eame, j’ai d\u00e9couvert le matcha, la m\u00e9ditation, les s\u00e9ances de sport r\u00e9guli\u00e8res, ce qui m\u2019a permis de retrouver la force int\u00e9rieure que j’avais l’impression d’avoir perdue. Prendre soin de moi-m\u00eame m’a \u00e9galement permis de mieux prendre soin des personnes que j’aime. Partager cela avec tout le monde s’est impos\u00e9 comme une \u00e9vidence. <\/em>Ainsi, ce qui avait commenc\u00e9 comme une crise personnelle s’est transform\u00e9 en une solution qui a am\u00e9lior\u00e9 ma vie et pos\u00e9 les jalons pour aider de nombreuses autres personnes.\u00bb<\/em><\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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J’avais l’impression de me perdre. C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai ressenti un appel int\u00e9rieur : je devais changer les choses, me recentrer sur moi-m\u00eame. <\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

La d\u00e9marche fondamentale consiste donc \u00e0 admettre, sans culpabilit\u00e9, que vous ne vous sentez plus \u00e0 l’aise dans une situation donn\u00e9e?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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\u00abOui<\/em> \u2013 cette fois c’est Zrinka qui prend la parole \u2013 m\u00eame si parfois il faut du temps pour le comprendre et surtout pour trouver une solution. Par exemple, j’ai travaill\u00e9 dans une agence de relations publiques. C’\u00e9tait un travail tr\u00e8s dynamique et int\u00e9ressant, je m’y investissais corps et \u00e2me, mais <\/em>au bout de quelques ann\u00e9es, je me suis rendu compte que dans ce contexte, je n\u2019exprimais pas ma v\u00e9ritable personnalit\u00e9<\/em><\/strong>. Parall\u00e8lement, je voyais que ma s\u0153ur s\u2019\u00e9tait lanc\u00e9e dans une qu\u00eate de spiritualit\u00e9 et de bien-\u00eatre.<\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Aussi, lorsqu’elle m’a dit qu’elle voulait cr\u00e9er sa propre entreprise, je lui ai apport\u00e9 toute l’aide et toutes les suggestions possibles. Mais je ne me suis pas lanc\u00e9e tout de suite dans l’aventure avec elle, je n’\u00e9tais pas encore pr\u00eate \u00e0 admettre que je ferais mieux de laisser tomber ce que j’avais. Heureusement, quelques mois plus tard, j’ai pris conscience de la situation et<\/em> je me sens aujourd’hui tr\u00e8s chanceuse et reconnaissante de pouvoir travailler et vivre cette exp\u00e9rience avec elle<\/em><\/strong>.\u00bb<\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Je ne me suis pas lanc\u00e9e tout de suite dans l’aventure avec elle, je n’\u00e9tais pas encore pr\u00eate \u00e0 admettre que je ferais mieux de laisser tomber ce que j’avais.<\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Les femmes se sentent souvent oblig\u00e9es de faire passer les besoins des autres avant les leurs. Combien est-il difficile de se d\u00e9faire de cet h\u00e9ritage culturel et d’apprendre \u00e0 se donner la priorit\u00e9?<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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\u00abAvec le projet Materia, nous voulons vraiment <\/em>encourager les femmes \u00e0 prendre soin d’elles<\/em><\/strong>, \u00e0 miser sur elles-m\u00eames, \u00e0 faire attention aux produits qu’elles consomment et \u00e0 se nourrir aussi sur le plan \u00e9motionnel. Nous pensons que c\u2019est fondamental car, bien souvent, les femmes donnent la priorit\u00e9 aux autres – enfants, mari, travail – en s’oubliant elles-m\u00eames. Nous devons changer cette vision des choses et <\/em>comprendre que lorsque nous prenons soin de nous-m\u00eames, nous nous sentons mieux et sommes plus \u00e0 m\u00eame de prendre soin des autres, car nous ressentons une force et un bien-\u00eatre accrus<\/em><\/strong>.<\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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 C’est une question d’\u00e9mancipation et de priorit\u00e9s. <\/em>La relation que nous entretenons avec nous-m\u00eames est la plus importante de notre vie, du d\u00e9but jusqu\u2019\u00e0 la fin.<\/em><\/strong> Il s’agit d’un m\u00e9canisme favorisant l\u2019amour de soi et nous pensons que c’est l’essence m\u00eame de notre travail : \u00e9veiller les consciences sur le fait que <\/em>prendre soin de soi ne constitue pas un acte d’\u00e9go\u00efsme, mais plut\u00f4t une forme d\u2019empowerment.<\/em><\/strong>\u00bb<\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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C’est une question d’\u00e9mancipation et de priorit\u00e9: il faut bien se rappeler que prendre soin de soi n’est pas de l’\u00e9go\u00efsme, mais une forme d\u2019empowerment. <\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

C’est sans doute le moment de parler de #sisterhood : de lien de sang mais surtout d’\u00e9tat d’esprit. \u00c0 quel point est-il important de disposer d’un r\u00e9seau d\u2019entraide<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong>?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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\u00abLe moteur de notre relation est le grand amour que nous nous portons mutuellement. Nous savons que nous sommes toujours l\u00e0 l\u2019une pour l\u2019autre.<\/em><\/strong> Nous sommes meilleures amies. Nous nous estimons tr\u00e8s chanceuses et nous sommes reconnaissantes de pouvoir travailler et de vivre autant d’exp\u00e9riences ensemble. C’est parfois un d\u00e9fi, car nous sommes tr\u00e8s semblables \u00e0 certains \u00e9gards, mais aussi tr\u00e8s diff\u00e9rentes pour d’autres choses. Et bien s\u00fbr, parfois on se dispute. Mais nous savons que nous pouvons toujours compter l’une sur l’autre, et \u00e7a, c’est merveilleux. Bien s\u00fbr, dans notre cas, il y a aussi un lien de sang, mais se sentir s\u0153urs, tout faire pour l’\u00eatre, peut devenir un \u00e9tat d’esprit, un style de vie.<\/em><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Avec notre projet, nous voulons vraiment encourager la sororit\u00e9. <\/em><\/strong>Nous rencontrons beaucoup de femmes inspirantes, nous participons \u00e0 un grand nombre de collaborations, d\u2019\u00e9v\u00e9nements, d\u2019ateliers : c\u2019est bien et c\u2019est important de voir des femmes faire des choses amusantes, cr\u00e9atives et int\u00e9ressantes, et savourer la vie tout en travaillant et en prenant soin d’elles-m\u00eames et des autres.<\/em> Avoir un r\u00e9seau de relations est essentiel, cela nous rend plus fortes, nous ouvre \u00e0 d’autres fa\u00e7ons de voir les choses et donc \u00e0 des opportunit\u00e9s que toutes seules nous n’aurions pas vues.\u00bb<\/em><\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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C\u2019est bien et c\u2019est important de voir des femmes faire des choses amusantes, cr\u00e9atives et int\u00e9ressantes, et savourer la vie tout en travaillant et en prenant soin d’elles-m\u00eames et des autres. <\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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