Être la première, c’est aussi encaisser les insultes, les jalousies, les malentendus. Mais si cela permet de lever des obstacles pour celles qui viendront après moi, alors ça en valait la peine. Le plafond de verre ne se brise pas d’un seul geste ; il se fissure avec la persévérance, se brise avec le courage et se maintient ouvert grâce à la solidarité. L’idée est la suivante : pour changer les règles, nous devons être là où se prennent les décisions, là où se racontent les histoires, là où l’inspiration est donnée.
Manuela Nicolosi
Alliant une incroyable douceur et une volonté de fer, Manuela Nicolosi est tombée amoureuse du football à l’âge de cinq ans, en entrant pour la première fois dans un stade avec sa famille. Elle aimerait jouer, mais elle n’y est pas autorisée parce que c’est une fille. À 15 ans, lorsque l’arbitrage s’ouvre aux femmes, elle décide que ce sera sa façon de porter des chaussures de football. Elle fait ses débuts dans un monde dominé par les hommes et se lance un défi qui changera sa vie.
Après la mort soudaine de son père, elle transforme sa douleur en détermination : elle veut devenir la première femme à arbitrer une finale de Coupe du monde. Pendant ses études, elle s’installe en France pour poursuivre son rêve. Guidée par son mantra « La vie n’est pas quelque chose qu’on attend, c’est quelque chose qu’on décide », elle se construit une carrière dans la finance et, parallèlement, se lance dans l’arbitrage. Elle devient la première Italienne à représenter la France dans 9 compétitions internationales, dont 5 championnats du monde et 2 Jeux olympiques. En 2019, elle rejoint le trio d’arbitres entièrement féminin qui, pour la première fois dans l’histoire du football, supervise une compétition internationale masculine : la finale de la Supercoupe de l’UEFA entre Liverpool et Chelsea. Première arbitre télévisée à commenter la Serie A pour DAZN, elle est aujourd’hui la seule arbitre italienne de la Kings League et de la Coupe du Monde des Clubs. Elle participe à des émissions de télévision et crée du contenu sur le football et le mindset. Entrepreneure, formatrice et auteure, elle collabore avec des entreprises et des universités, en donnant des conférences et des cours sur le leadership, la prise de décision, le mindset et la longévité. Elle soutient la FIGC dans le développement du football féminin et jette les bases d’un projet international d’autonomisation des femmes qui combinera sport, coaching et biohacking.


Manuela Nicolosi pour Yalea Eyewear
Pour parler du plafond de verre, votre moment le plus emblématique est sans aucun doute la Supercoupe 2019 : personne au monde n’a pu l’ignorer. Mais il y a mille autres toits que vous avez dû briser pour y arriver, et même après. Ils vous ont attaquée en tant que professionnelle, en tant que mère, en tant qu’arbitre. Vous avez appris à faire face à la solitude et à l’injustice et, à chaque fois, vous êtes revenue plus forte qu’avant…
« Finale de la Supercoupe de l’UEFA, Liverpool et Chelsea sur le terrain : temps réglementaire, prolongations et tirs au but et, pour la première fois dans l’histoire des championnats internationaux masculins, un trio d’arbitres entièrement féminin. Ce match est resté emblématique tant pour son intensité sportive que pour sa valeur symbolique.
Au fil du temps, beaucoup ont essayé de me dire : « Eh bien, tu as de la chance ». Mais la chance n’a rien à voir là-dedans. J’ai fait tous les sacrifices pour suivre mon instinct, j’ai travaillé incroyablement dur, j’ai appris à être seule, à choisir avec soin les personnes qui m’entourent. Comment ai-je fait ? Avant chaque décision difficile, je fermais les yeux et visualisais ma vie sans l’arbitrage et, à chaque fois, je ressentais une tristesse infinie. Puis je m’imaginais en finale de la Coupe du monde et j’avais des frissons de bonheur. Pour concrétiser cette vision, j’ai quitté un emploi en or pour devenir arbitre à 150 € le match ; j’ai enduré le silence désapprobateur de ma famille pendant deux ans, puis les regards de mes collègues qui ont cessé de me parler après ma désignation pour la finale de la Supercoupe 2019.
Puis, lorsque j’ai accepté la convocation pour la Coupe du monde, 90 % des gens m’ont traitée de mauvaise mère, parce que j’avais une fille de deux ans et demi à la maison. Personne n’a jamais dit ça à un homme. Je me défendais, mais ça faisait mal. Mais jamais autant que d’entendre mon (désormais ex-) compagnon dire à ma petite fille que je l’abandonnais — que je l’abandonnais — pour le football. J’ai démissionné, j’ai fait sans ma famille, j’ai divorcé, je me suis retrouvée seule. Mais je n’ai jamais abandonné, jamais. J’ai beaucoup étudié : anatomie, nutrition, PNL, neurosciences, gestion du stress. Je suis devenue mon propre coach. J’ai continué à courir, à m’entraîner, j’ai réalisé tout ce dont j’avais rêvé et aujourd’hui encore plus. Ma fille est maintenant une belle adolescente et elle voit la vérité. Ce qui me remplit d’une fierté absolue, c’est de comprendre, à travers ses récits, que les valeurs que je lui ai transmises et les sacrifices qu’elle m’a vu faire sont pour elle un modèle. Je lui répète sans cesse : « Si tu y crois, avec du travail, des sacrifices, de la persévérance et de la détermination, tu peux tout faire. » Et c’est la même chose que j’ai envie de dire à tous ceux qui lisent cette interview : visualisez votre vie avec et sans votre rêve, puis agissez en conséquence. Sans jamais abandonner, pour personne. »
Si le mur ne s’effondre pas, construisez une échelle. La stratégie fait partie du courage
Parfois, plutôt que de se heurter à un obstacle, il est préférable de faire des choix pour le contourner. Avec stratégie, en adaptant le parcours, sans jamais trahir l’objectif. Manuela le sait bien : « J’ai appris que, s’il y a des murs qu’on ne peut pas abattre à ce moment-là, il ne faut pas y gaspiller trop d’énergie. Il faut parfois prendre du recul et regarder autour de soi pour élargir ses perspectives et trouver une autre voie qui corresponde à son objectif. C’est ce que j’ai fait quand je suis partie en France, quand j’ai quitté ma carrière dans la finance, quand j’ai repensé ma vie personnelle et affective. Si une décision devient un pas de plus vers votre rêve, même si c’est par un chemin différent, eh bien, réorganisez-vous et allez de l’avant. » C’est ainsi que l’on transforme les difficultés en tremplins et que l’on apprend que le courage n’est pas seulement une question de force brute, mais aussi d’intelligence et de vision.
Apprendre à se dire que « l’on est douée » et à gérer ses doutes et ses peurs sont deux étapes fondamentales pour garder le contrôle de sa vie. Comment avez-vous élaboré ces deux règles importantes, et comment peuvent-elles aider chaque femme à atteindre des petits et grands objectifs, jour après jour?
« S’il y a une chose que j’ai apprise, c’est que nous devons nous soutenir nous-mêmes autant que nous soutenons ceux que nous aimons. Car lorsqu’une fille, une amie, une collègue vous dit « J’ai un rêve », vous répondez certainement « Vas-y, crois-y, tu peux le faire ! » Mais lorsque ce rêve est le nôtre, notre voix intérieure change : « Es-tu sûre ? Es-tu assez douée ? Mais qui t’oblige à le faire ? » Eh bien, j’ai appris à répondre à cette voix : « Oui, j’en suis sûre. Oui, je suis douée. Oui, c’est mon rêve qui me pousse à le faire. » Car si nous ne sommes pas les premières à y croire, qui le fera à notre place ? J’ai traversé des moments très difficiles, mais à chaque fois, j’ai choisi de ne pas abandonner. Et j’ai appris à me dire que j’étais douée, parce qu’on ne se le dit jamais assez. On se félicite rarement en se disant : « Tu as accompli quelque chose de formidable. » Et pourtant c’est la première étape, car quand on apprend à reconnaître sa propre valeur, tout change.
On nous inculque cette modestie à tout prix, qui nous empêche de reconnaître la valeur de nos efforts. Si vous vous libérez de cela, vous n’avez plus besoin de l’approbation des autres. Le jugement ne vous arrête plus. La peur ne vous bloque plus. Parce que vous savez qui vous êtes. Et vous savez ce que vous voulez.
Je connais bien la peur, je l’ai vécue quand je suis arrivée en France et que je ne connaissais personne, pas même la langue. Quand j’ai quitté un emploi en or pour l’arbitrage gratuit. Peur du jugement, de la solitude, de l’échec. Peur de quitter mon mari, d’élever ma fille seule, de ne pas être une bonne mère. On nous apprend à sourire même quand on ne se sent pas bien. Mais ce n’est pas bon : nous devons écouter toutes nos émotions, car ce n’est qu’en les acceptant que nous pouvons les transformer. La peur n’est pas l’ennemie. C’est le signe que nous faisons quelque chose d’important. Ce n’est pas de la faiblesse : c’est de la conscience. Et si à ce moment-là vous dites : « Oui, je le fais quand même », alors vous êtes déjà allé plus loin. Maintenant, je la porte en moi, comme une compagne. Je ne la chasse pas, je lui parle, je lui dis : « C’est normal que tu sois là. » Chaque fois que j’ai eu vraiment peur, j’ai accompli quelque chose de grand. Car le courage n’est pas l’absence de peur. C’est le choix d’agir malgré tout. »
Comme vous nous l’avez dit, la parité est plus qu’un simple mot, et pour beaucoup, elle reste un atout à conquérir et à défendre par des actions quotidiennes. Que faut-il pour qu’un seul épisode d’ouverture devienne un changement structurel ? Que manque-t-il pour cesser de parler d’exceptions et parler plutôt de normalité fondée sur le talent?
« L’idée est la suivante : pour changer les règles, nous devons être là où se prennent les décisions, là où se racontent les histoires, là où l’inspiration est donnée. C’est cela l’idée. Sans représentation aux postes clés, nous ne pouvons pas vraiment changer les règles. C’est pourquoi je continue à y être. À parler. À faire. À obtenir la plus grande visibilité possible dans des situations dominées par les hommes. Et nous devons faire du bruit lorsqu’on nous propose des situations injustes, lorsqu’on sollicite notre présence pour se dédouaner et faire plaisir à la catégorie. Lorsque nous sommes les seules femmes, mais dans des rôles ou des situations qui comptent peu, nous ne devons pas nous sentir honorées, nous devons démasquer ce jeu. Je vous donne un exemple : j’ai été invitée une fois à prendre la parole lors d’un festival sur le thème du bonheur : il y avait six intervenants, dont moi seule femme. J’aurais pu le prendre comme une friandise pour mon ego, mais j’ai refusé, car il devait y avoir au moins une autre femme.
Le bonheur n’est pas une prérogative masculine, à ma connaissance. Quand vous êtes les seules, chaque fois que vous le pouvez, essayez toujours de faire de la place également à une autre femme. Car, tandis que nous poursuivons notre combat pour une véritable parité, il est important de continuer à faire entendre nos voix, à créer de l’espace et à légitimer d’autres femmes talentueuses. Quand je rencontre des femmes fortes, belles, intelligentes et bien préparées, j’applaudis. Ouvertement. Parce que se reconnaître, se soutenir, ne pas se faire concurrence est un type de changement que nous avons entièrement entre nos mains, personne d’autre que nous ne peut y interférer. C’est un outil puissant, il est déjà à nous, utilisons-le. Je ne veux pas être la seule, je veux être la première, mais pas pour la seule gloire personnelle, car je sais que je suis faite pour encaisser les coups. Car si je passe en premier, celle qui me suivra pourra se présenter avec moins d’obstacles. Et plus souvent. »










